Archives for September 2016

September 24, 2016 - No Comments!

Oh Boy- these Brownies…

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Süßkartoffeln + NO Gluten + NO industrieller Zucker= Brownies mit geschmacksexplosion!... geht für dich irgendwie nicht zusammen...

Geht aber doch!  Nämlich mit diesem grandiosen, super leckeren Rezept, auf das ich letztens gestoßen bin. Gesüßt wird hier mit Honig, die Grundzutat ist die Süßkartoffel, es wir kein Mehl benötigt, man braucht noch nicht mal eine Küchenmaschine und das Ergebnis sind saftige Brownies, die auf jeden Fall in die Kategorie "healthy Treat" mit aufgenommen werden (und übrigens als Paleo durchgehen)!  Nachmachen ist empfohlen und Naschen ist erlaubt und zwar ganz und gar ohne schlechtes Gewissen.

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September 12, 2016 - 1 comment.

When in doubt- Stretch it with this one out

Stretch RoutineWeb (1 von 1)

Die Hüfte wird ein wenig von links nach rechts gedrückt, das Sprunggelenk wird alibi-mäßig gegriffen und der Oberkörper wird einmal Richtung Zehen gewippt, mit der Erkenntnis, dass sie immer noch unendlich weit entfernt scheinen. So schaut in der Regel ein Stretching Programm nach der Sporteinheit aus und die Aussage 'Ja, ich sollte mich WIRKLICH mehr dehnen', ändert daran irgendwie auch nichts. Aber vielleicht ist es ja in diesem Fall gar nicht der Schweinhund, der einen davon abhält, - der härtetest Teil wurde ja bereits abgehakt- , sondern viel eher die Tatsache, dass man nicht so recht weiß was man mit sich anfangen soll.

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