April 15, 2018 - No Comments!

Avocado Mousse Au Chocolat

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It has been a while since I uploaded my last recipe blogpost, but this mousse definitely deserves this special treat. Or maybe it’s you who deserves this special treat?! This healthy variation of a mousse au chocolat recipe is in every case a keeper.

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Februar 28, 2018 - No Comments!

20 minute Feel Good Flow

This flow contains a full- length flow, giving you a complete experience and will leave you with an energizing, grounding feeling, perfect for any time of the day. COME AND FLOW WITH US in this stunning scenery in front of Mt Cook in New Zealand.

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Januar 19, 2018 - No Comments!

Yoga for tight Neck and Shoulders

 

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The fact that Yoga is so much more than only a nice stretch is probably pretty well known. Denying though, that you can get the world best stretch out of your Yoga practice would be just equally silly.

Orange is the new black, healthy the new sexy, kindness is the new cool (hallelujah) and back pain is (unfortunately) the new widespread issue.

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Dezember 4, 2017 - No Comments!

Re- treat to Self

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Das Jahr 2017 neigt sich zu Ende und 2018 steckt bereits voller aufregenden Abenteuern.

Da ich 2018 unterschiedliche Retreats verstreut um den Globus anbiete, und ich durchaus verstehen kann, dass das ein wenig für Verwirrung sorgt, dachte ich mir, ich bringe hier einfach einmal alles gebündelt zusammen!

Viel Spaß beim stöbern!

The year 2017 is coming to an end and 2018 is already full of exciting adventures.

Since I offer different retreats spread all over the globe in 2018, and I totally understand that this causes a bit of confusion, I thought I would bring everything together in one package here!

Enjoy browsing!

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August 6, 2017 - No Comments!

Wir sollten nicht immer alles glauben, was wir denken

PERSpECTIVE

Es vergeht vermutlich kaum eine Minute am Tag, in der uns keine Gedanken durch den Kopf schwirren, Gedanken die unsere Emotionen beeinflussen oder sogar bestimmen. Oft agiert unser Geist als kleiner Diktator, der uns zu spielen weiß und uns zu oft in eine Wirklichkeit leitet, die so gar nicht wahr ist. Eine Wirklichkeit, die wir selbst erschaffen, durch ein Erhaschen eines Ausschnitts der Welt, durch unsere Augen.

Letzte Woche hatte ich ein Erlebnis, das mich genau daran wieder erinnert hat und natürlich hat es etwas mit Yoga zu tun.

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