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Januar 2, 2016 - Kommentare deaktiviert für It’s this time of the year again…

It’s this time of the year again…

Das neue Jaht hat begonnen, voller Euphorie und Motivation wurden Neuhjahrsvorsätze gesetzt, und das ist auch gut so!

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Einer der meist gehörten Vorsätze ist: "Dieses Jahr mache ich mehr Sport!"

Aber was machen wenn die anfängliche Motivation abflacht.

Hier bekommst du ein paar Tricks von mir, wie du es schaffst, am Ball zu bleiben und ganz 2016 zu einem Sporty - Year zu machen!

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Dezember 31, 2015 - Kommentare deaktiviert für Train with me! Real- Time- Workout

Train with me! Real- Time- Workout

Mit diesem Pilates Flow kannst du ganz einfach zu Hause, zusammen mit mir im Wohnzimmer trainieren. Alles was du dazu brauchst, ist Platz für deine Matte!

Mach dich bereit, starte das Video und lege los. Viel Spaß damit!